Ananas z puszki - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki ananasa z puszki w plastrach
Charakterystyczne właściwości ananasa z puszki w plastrach
Jakie właściwości ma ananas z puszki na tle innych przetwory owocowe?
W porównaniu z innymi przetwory owocowe ananas z puszki charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze ananasa z puszki w plastrach na wykresach.
ananas z puszki - witaminy (w 100g)
- Witamina A3 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.07 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.02 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.3 mg
- Witamina B60.07 mg
- Witamina C8 mg
- Witamina E0.06 mg
Skład ananasa z puszki w plastrach (w 100g)
- 21g WĘGLOWODANY
- 0.1g TŁUSCZE
- 0.4g BIAŁKO
- 1g BŁONNIK
- 78.1g WODA
Skład energetyczny
- 97% WĘGLOWODANY
- 2% BIAŁKO
- 1% TŁUSZCZ
ananas z puszki - minerały (w 100g)
- Potas105 mg
- Fosfor7 mg
- Magnez11 mg
- Wapń14 mg
- Sód1 mg
- Żelazo0.2 mg
- Cynk0.1 mg
- Beta karoten18 mg
Ile białka jest w ananasie z puszki?
Ananas z puszki zawiera 0.4 g białka na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 0.1 g białka.
Ile węglowodanów jest w ananasie z puszki?
Ananas z puszki zawiera 21 g węglowodanów na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 6.3 g węglowodanów.
Ile waży ananas z puszki?
Plaster ananasa z puszki w plastrach waży ok. 30g.
Ile błonnika jest w ananasie z puszki?
Ananas z puszki zawiera w sobie 1 g błonnika na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma ananas z puszki?
Ananas z puszki zawiera 0.1 g tłuszczu na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 0.03 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w ananasie z puszki?
Ananas z puszki zawiera 11 mg magnezu na 100g.
Plaster ananasa z puszki w plastrach (30 g) zawiera ok. 3.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma ananas z puszki?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ananas z puszki. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak ananas z puszki wypada na tle innych przetwory owocowe?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ananas z puszki prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma herbatnik?
- Czy ananas z puszki tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w płatkach czekoladowych?
- Jakie witaminy ma pasztet?
- Ile błonnika jest w koktajlu?
- Czy chili con carne zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają brokuły mrożone?
- Ile magnezu znajduje się w kit kat'cie?
- Jaki indeks glikemiczny ma soczewica czerwona?
- Ile białka jest w żółtku?
- Ile waży mięso z gęsi?
Dodaj opinię