Napoleonka - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: Ciastko napoleonka A.Blikle
Ile kalorii ma napoleonka?
100g napoleonki to 348 kcal.
Średniej wielkości napoleonka (195 g) zawiera około 679 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości napoleonka (195 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 13 jabłek, 8.5 szklanek coli, 6.5 plastrów sera żółtego, 6 kromek chleba, 5.5 szklanek mleka, 35.5 łyżeczek cukru.
Do spalenia tych kalorii (679 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 97 minut, pływać przez 80 minut lub biegać przez 68 minut.
Kalorie w napoleonce pochodzą w 7% z białka, 50% z węglowodanów i 43% z tłuszczy.
Zobacz też: Napoleonka - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak napoleonka wypada na tle innych słodyczy:
napoleonka - tabela kalorii
- Średniej wielkości napoleonka (195 g)679 kcal
- 10g napoleonki35 kcal
- 20g napoleonki70 kcal
- 50g napoleonki174 kcal
- 100g napoleonki348 kcal
- 200g napoleonki696 kcal
- 500g napoleonki1740 kcal
Napoleonka - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży napoleonka?
Średniej wielkości napoleonka waży ok. 195g.
Czy napoleonka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Liczba kalorii w napoleonce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie napoleonki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród słodyczy.
100g napoleonki ma około 348 kcal. Wśród słodyczy znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład ciasto, cukry czy mamba.
średniej wielkości napoleonka (195 g) to:
679kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
- Żelki HARIBO - kalorie (kcal)
- Drożdżówka z serem - kalorie (kcal)
- Kasza jęczmienna (pęczak) - kalorie (kcal)
- Napoleonka - kalorie (kcal)
- Śmietana kremówka 36% - kalorie (kcal)
- Chrupki kukurydziane - kalorie (kcal)
- Kawa zbożowa Inka (proszek) - kalorie (kcal)
- Maca - kalorie (kcal)
- Fasola czerwona - kalorie (kcal)
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kromka chleba?
- Czy chałwa tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w chałce?
- Jakie witaminy mają flaki?
- Ile błonnika jest w big milk?
- Czy pasztetowa zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma spirytus?
- Ile magnezu znajduje się w kotletowi z piersi kurczaka?
- Jaki indeks glikemiczny ma ćwiartka z kurczaka?
- Ile białka jest w smażonej piersi kurczaka?
- Ile waży ice coffee?
Dodaj opinię