Olej lniany vs Olej arganowyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - olej lniany czy olej arganowy ?
Już na pierwszy rzut oka widać, że olej lniany ma tylko trochę mniej kalorii niż olej arganowy (ok. 2 %).
I w oleju lnianym i w oleju arganowym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Olej lniany vs    Olej arganowy - wykresy porównawcze
Olej lniany - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Olej arganowy - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 100% TŁUSZCZ
Co ma więcej wartości odżywczych - olej lniany czy olej arganowy ?
- Kalorie: olej arganowy - ok. 2% więcej niż olej lniany.
- Tłuszcze: olej arganowy - ok. 0% więcej niż olej lniany.
Co ma więcej witamin - olej lniany czy olej arganowy ?
Co ma więcej minerałów - olej lniany czy olej arganowy ?
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania oleju lnianego
Porównania oleju arganowego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? paluszek surimi vs homar?
- Co ma więcej minerałów? paluszek surimi vs ośmiornica?
- Co zawiera więcej cukru? paluszek surimi vs ostryga ?
- Co ma więcej witamin? paluszek surimi vs kalmary?
- Co ma więcej błonnika?paluszek surimi vs krewetka?
- Co zawiera więcej witaminy C? homar vs ośmiornica?
- Gdzie jest więcej magnezu? homar vs ostryga ?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? homar vs kalmary?
- Co ma więcej białka? homar vs krewetka?
- Co ma więcej potasu? ośmiornica vs ostryga ?
Dodaj opinię