Sangria - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma sangria?
100g sangrii to 96 kcal.
Kalorie dla:
| średniej wielkości
| szklanka
| kieliszek 100ml
Średniej wielkości sangria (250 g) zawiera około 240 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości sangria (250 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 1.5 szklanki mleka, 12.5 łyżeczek cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii (240 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 34 minuty, pływać przez 28 minut lub biegać przez 24 minuty.
Kalorie w sangrii pochodzą w 0% z białka, 98% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.
Zobacz też: Sangria - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak sangria wypada na tle innych alkoholi:
- zobacz więcej porównań sangrii
sangria - tabela kalorii
- Średniej wielkości sangria (250 g)240 kcal
- Szklanka sangrii (220g)211 kcal
- Kieliszek (100ml) sangrii (100g)96 kcal
- 10g sangrii10 kcal
- 20g sangrii19 kcal
- 50g sangrii48 kcal
- 100g sangrii96 kcal
- 200g sangrii192 kcal
- 500g sangrii480 kcal
Sangria - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży sangria?
Średniej wielkości sangria waży ok. 250g. Szklanka sangrii waży ok. 220g.
Kieliszek 100ml sangrii waży ok. 100g.
Czy sangria tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Mała ilość kalorii w sangrii stawia ten produkt w grupie niskokolorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie sangrii wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.
100g sangrii ma około 96 kcal. To niewielka ilość ale nie najmniejsza. Mniej kalorii mają na przykład lech free, piwo bezalkoholowe lub piwo lech.
średniej wielkości sangria (250 g) to:
240kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
- Marakuja - kalorie (kcal)
- Kasza gryczana - kalorie (kcal)
- Jogurt owocowy - kalorie (kcal)
- Serek wiejski (twarożek) - kalorie (kcal)
- Wędlina drobiowa - kalorie (kcal)
- Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) - kalorie (kcal)
- Mintaj (filet, mięso) - kalorie (kcal)
- Zsiadłe mleko - kalorie (kcal)
- Tilapia (filet, mięso) - kalorie (kcal)
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma mleko matki?
- Czy pierś z gęsi tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w soku mandarynkowym?
- Jakie witaminy ma herbata?
- Ile błonnika jest w steku ?
- Czy bułka zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma burger z burger king?
- Ile magnezu znajduje się w barszczu czerwonym?
- Jaki indeks glikemiczny ma syrop z agawy?
- Ile białka jest w białej kiełbasie?
- Ile waży ogórek konserwowy?
Dodaj opinię