Tortellini - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki tortellini
Charakterystyczne właściwości tortellini
Jakie właściwości ma tortellini na tle innych inne?
W porównaniu z innymi inne tortellini charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze tortellini na wykresach.
tortellini - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.187 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.294 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.497 mg
- Witamina B60.082 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.076 mcg
- Witamina C0.8 mg
- Witamina E0.72 mg
- Witamina K0.044 mg
Skład tortellini (w 100g)
- 21.24g WĘGLOWODANY
- 7.13g TŁUSCZE
- 8.72g BIAŁKO
- 0.9g BŁONNIK
- 61.78g WODA
Skład energetyczny
- 46% WĘGLOWODANY
- 19% BIAŁKO
- 35% TŁUSZCZ
tortellini - minerały (w 100g)
- Potas121 mg
- Magnez19 mg
- Wapń85 mg
- Sód202 mg
- Żelazo2.02 mg
Ile białka jest w tortellini?
Tortellini zawiera 8.72 g białka na 100g.
Średniej wielkości tortellini (120 g) zawiera ok. 10.5 g białka.
Ile węglowodanów jest w tortellini?
Tortellini zawiera 21.24 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości tortellini (120 g) zawiera ok. 25.5 g węglowodanów.
Ile waży tortellini?
Średniej wielkości tortellini (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g.
Ile błonnika jest w tortellini?
Tortellini zawiera w sobie 0.9 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości tortellini (120 g) zawiera ok. 1.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma tortellini?
Tortellini zawiera 7.13 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości tortellini (120 g) zawiera ok. 8.556 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 17% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w tortellini?
Tortellini zawiera 19 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości tortellini (120 g) zawiera ok. 22.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma tortellini?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma tortellini. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak tortellini wypada na tle innych inne?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak tortellini prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
tortellini - powiązane produkty
- Tortellini z mięsem Atlanta374 kcal/100g
- Tortellini z mięsem Jeronimo Martins214 kcal/100g
- Tortellini z szynką Jeronimo Martins153 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma ser feta?
- Czy tortellini tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w soku jeżynowym?
- Jakie witaminy ma rum?
- Ile błonnika jest w sosie sojowym ?
- Czy chleb żytni zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma ogórek kiszony?
- Ile magnezu znajduje się w pestkach dyni?
- Jaki indeks glikemiczny ma ananas z puszki?
- Ile białka jest w herbatnikui?
- Ile waży makaron ryżowy?
Dodaj opinię